水不足が免疫力を下げる
体内の水不足は細胞の代謝を妨げ免疫力を低下させる原因になります。水不足を放置せず適切な対応 ...
免疫力を高める呼吸法
免疫力を下げる要因は慢性的な呼吸過多にあります。呼吸は自律神経をコントロールし、上手な呼吸 ...
免疫力低下のサインを見逃さない
免疫力とは細胞の総合力。病原菌やウィルスに強いというだけでなく、細胞の生きる力が強いという ...
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